Quel oreiller me convient le mieux ?

Le sommeil est une affaire personnelle. Votre façon de vous allonger, le soutien de votre nuque et de vos épaules, et la façon dont votre corps réagit pendant la nuit déterminent votre état de repos au réveil. Pourtant, beaucoup de gens choisissent encore leur oreiller en fonction de leur sensation : « C'est agréable et moelleux » ou « Je dors dessus depuis des années ». C'est peut-être bien, mais le confort seul ne suffit pas.
Un bon oreiller soutient votre corps, aide à prévenir les tensions et peut faire la différence entre un simple sommeil et un très bon sommeil.

Entre nous : votre oreiller est le héros silencieux de votre sommeil. Vous ne le remarquez que lorsqu'il est inconfortable.

Pourquoi votre position de sommeil est importante

Votre tête, votre cou et votre dos forment une seule chaîne. Si l'une de ces parties est mal positionnée, vous le ressentirez le lendemain matin. Raideur, douleurs aux épaules ou sensation de fatigue sont souvent les premiers signes que votre oreiller n'est pas adapté à votre corps.

Un oreiller adapté assure un alignement naturel de votre colonne vertébrale. Cela permet aux muscles de se détendre, aux articulations de guérir et vous permet de vous réveiller frais et dispos. C'est un peu comme des chaussures : elles doivent être bien ajustées, sinon vous le remarquerez toute la journée.

Dormeur sur le ventre

Les personnes qui dorment sur le ventre ont une position plus difficile : leur tête est souvent tournée sur le côté, ce qui peut entraîner une extension excessive du cou. Un oreiller épais pousse le cou vers le haut, ce qui provoque des tensions.

L'oreiller Livorno One est spécialement conçu à cet effet. Bas , moelleux et entièrement réglable en hauteur grâce à ses deux coussins intérieurs amovibles , il vous permet de déterminer le niveau de soutien dont vous avez besoin.

La construction double face avec un tissu rafraîchissant sur un côté empêche l'accumulation de chaleur, idéale pour ceux qui souffrent rapidement d'une tête chaude.

L' évidement astucieux au milieu soulage la pression sur vos vertèbres cervicales, de sorte que vous vous allongez détendu et naturel.

➡️ Parfait pour ceux qui souhaitent dormir à plat sans tension dans la nuque.

Dormeur latéral

Dormir sur le côté semble souvent naturel, mais sans soutien adéquat, la tête s'incline ou s'enfonce, ce qui provoque des tensions au niveau du cou et des épaules.

L'oreiller Livorno Two offre un équilibre idéal. Avec sa fermeté moyenne , sa forme ergonomique et sa hauteur réglable (deux couches amovibles), il comble parfaitement l'espace entre votre épaule et le matelas.

Les bords latéraux 3D assurent une circulation d'air constante et un environnement de sommeil frais, tandis que le côté en tissu rafraîchissant aide à prévenir les sueurs nocturnes.

➡️ Idéal pour les dormeurs latéraux qui ont besoin d'un soutien et d'une ventilation ciblés.

Dormeur sur le dos

Lorsque vous dormez sur le dos, vous devez trouver l'équilibre. Un oreiller trop haut fait pencher la tête en avant ; trop bas, elle s'enfonce.

L'oreiller Livorno Three est doté d' un rembourrage ferme et réglable et d'un soutien cervical spécialement conçu . Une fermeture éclair vous permet d'ajouter ou de retirer facilement du rembourrage pour ajuster la hauteur à votre convenance.

Le tissu double face avec un côté rafraîchissant vous aide à mieux vous endormir, tandis que les bords latéraux en maille 3D assurent ventilation et fraîcheur.

➡️Le bon choix pour ceux qui aiment s'allonger sur le dos et ont besoin d'un soutien stable de la nuque.

Dormeur alterné

Parfois, vous ne savez pas quel type de dormeur vous êtes, ou vous changez fréquemment de position. Dans ce cas, un oreiller universel est la meilleure option.

L'oreiller Dreamscape Plus de Troonz s'adapte à votre position de sommeil grâce à sa conception modulaire et ses deux coussins réglables . Vous pouvez ajuster l'épaisseur et la fermeté pour qu'il s'adapte toujours à votre corps, que vous dormiez sur le ventre, sur le dos ou sur le côté.
L'oreiller possède également une face été et une face hiver : une face respirante et rafraîchissante pour les nuits chaudes et une face plus douce et plus chaude pour les saisons froides.

➡️ Un appareil polyvalent qui s'adapte à vous, et non l'inverse.

Choisissez avec votre corps, pas avec vos yeux

Un oreiller confortable est agréable, mais cela ne signifie pas forcément qu'il est bon pour votre corps. Soyez attentif à la réaction de votre corps :

• Vous vous réveillez détendu, sans douleur ni raideur ?
  
  
• L'oreiller reste-t-il ferme pendant la nuit ou s'enfonce-t-il ?
  
  

Votre corps vous dit exactement ce dont il a besoin, il vous suffit de l’écouter attentivement.

Conclusion

Le bon oreiller n’est pas un luxe, c’est un investissement dans votre sommeil et votre santé.
En comprenant comment vous dormez et quel oreiller vous convient, vous pouvez prévenir les problèmes de cou et de dos et vous réveiller frais et dispos chaque matin.

💤 N'oubliez pas : ne choisissez pas seulement le confort. Choisissez le soutien, l'adaptabilité, la ventilation et surtout : choisissez -vous .